2014年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.0 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 11日:
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810 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 106.00g.
朝食: Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. 昼食: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. もっと...
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体重に変化ありません
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