2022年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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1044 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 22.99g | 炭水化物: 115.47g.
朝食: Rodeo Sugar Free Energy Drink. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Melk, Boni Klaaskoek. 軽食/その他: Takis Chips. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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