FlavioWyinzの日記, 2022年 11月 27日

2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.4 kg これまでの減量分: 12.6 kg. 残り: 2.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:

72 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g. 朝食: Melitta Café sem Açúcar. もっと...

2428 kcal

運動: 楽器の演奏 - 1 時間　 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 運転 - 30 分, デスクワーク - 8 時間　 30 分, 休憩 - 5 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中


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FlavioWyinzの体重の記録