|
Desinchando 👏👏👏
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
|
1519 kcal
|
脂質: 33.07g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 221.03g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Doce Uva Uva, Frango Desfiado, Pão Francês, Tirolez Queijo Mussarela. 昼食: Carne do Peito de Frango, Salada Crua, Salada Crua, Orquídea Macarrão Parafuso Integral, Maris Camarão Cinza sem Cabeça. 夕食: Doce Uva Uva, Beterrabas, Orquídea Macarrão Parafuso Integral, Maris Camarão Cinza sem Cabeça . 軽食/その他: Tigrinho Pipoca Doce, Pão de Alho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Kim Bisnaguinha , Kinder Bueno, Snickers Barra de Chocolate. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|