2014年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 11日:
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304 kcal
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脂質: 0.36g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 36.53g.
朝食: Протеиновый Коктейль, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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