2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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1617 kcal
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脂質: 97.55g | たんぱく質: 60.76g | 炭水化物: 133.74g.
朝食: Banane. 昼食: Bratkartoffeln mit Speck, Purland Lammkotelett. 軽食/その他: Clementinen, Vanillekipferl. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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