2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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1135 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 79.10g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. 夕食: Чай, Пицца Пепперони (36 см), Lurpak Сливочное Масло, Простые Пельмени. 軽食/その他: Яблоко Голден, Pringles Чипсы. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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