2014年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 11日:
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1408 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 154.60g | 炭水化物: 150.30g.
夕食: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Sweet Harvest Applesauce, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Sweet Peas. 軽食/その他: Fit & Active Mint Ice Cream Sandwiches. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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