2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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4078 kcal
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脂質: 117.61g | たんぱく質: 113.19g | 炭水化物: 375.47g.
朝食: olivenöl, körniger frischkäse, tomaten, honig, weißweinessig, zwiebel, Gut & Günstig Gouda Leicht, REWE American Sandwich. 昼食: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). 夕食: Moser Roth Edel Marzipan Zartbitter, Kaufland Schwäbische Seele, Wurstsemmel. 軽食/その他: Yellow Tail Shiraz, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, More Nutrition Chunky Flavour Sweet Honey, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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