2014年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 11日:
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657 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 84.38g.
朝食: Butter, Sauder's Organic Large Eggs, Thomas' Pumpkin Spice English Muffin. 昼食: Rice Crackers, Amy's Organic Fire Roasted Southwestern Vegetable Soup. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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