2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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1159 kcal
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脂質: 63.03g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 86.20g.
朝食: Гренки Домашние, Моя Цена Хлеб Дарницкий, Cooking Cream Cheese, Авокадо Авокадо, Яйцо. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. 軽食/その他: Банан, FitnesShock Shaker. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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