2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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1022 kcal
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脂質: 13.95g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 175.80g.
昼食: Hecho en Casa Jugo de Frutilla , San Jose Jurel al Natural, Salsa de Tomate (en Lata), Carozzi Fideos Integrales. 夕食: San Jose Jurel al Natural, Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Fideos Integrales. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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