2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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314 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 14.34g | 炭水化物: 37.78g.
朝食: Tapioca de Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
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週に5.4 kg減量中
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