2011年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 21日:
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2642 kcal
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脂質: 105.65g | たんぱく質: 108.83g | 炭水化物: 303.15g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Lemon Pudding, Cheddar Cheese, Praeventia. 夕食: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. 軽食/その他: Werther, Fudgesicle, 7-11 Nachos. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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