2022年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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1600 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 120.13g | 炭水化物: 143.41g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). 昼食: Яйцо, ДОМ Спинка Куриная Дом, Союз Пищепром Хлопья Зерновые. 夕食: Турбаслинские Бройлеры Фарш Куриный, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Капуста. 軽食/その他: Яблоко, Хурма. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
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