2022年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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409 kcal
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脂質: 13.49g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 41.61g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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