2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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583 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 2.58g.
昼食: Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. 夕食: Tavuk Eti (Kavurma). もっと...
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週に7.1 kg減量中
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