2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
|
1528 kcal
|
脂質: 53.86g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 213.22g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Пятерочка Банан, Белый Хлеб, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная. 昼食: Fantelle Торт Тирамису. 夕食: Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|