2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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655 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 15.85g.
朝食: Beurre (Salé), U Tranchettes Fromage de Hollande, Carrefour Oignon, Oeuf Brouillé. 軽食/その他: Graines de Tournesol Décortiquées. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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