2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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640 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 67.90g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Весела Корівка Плавленый Сыр , Сырник. 昼食: Суп Куриный с Рисом. 夕食: Сильпо Блинчики с Вишней . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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