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Primo blocco.
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118.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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1108 kcal
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脂質: 41.39g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 108.22g.
朝食: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. 昼食: Mulino Bianco Pan Carrè, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kraft Sottilette. 夕食: Salmone Fresco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. 軽食/その他: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Mela. もっと...
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3944 kcal
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運動:
家事 - 30 分, ショッピング - 2 時間 30 分, 立つ - 1 時間, 読む - 3 時間, 料理 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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