2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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1018 kcal
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脂質: 48.31g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 106.38g.
朝食: Huletts Brown Sugar, Cappuccino, Smoked Salmon, Avocados , Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. 昼食: Kauai Lemon Cucumber Cooler , Kauai Sriracha Chicken Wrap. 軽食/その他: Apples . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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