2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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1739 kcal
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脂質: 76.55g | たんぱく質: 61.74g | 炭水化物: 197.39g.
朝食: Reflets de France Confiture de Figues de Provence, Pelletier Pain Grillé, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Pamplemousse, Lidl Chicorée Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Picard Opéra, La Brioche Dorée Sandwich Poulet Curry. 夕食: Kikkoman Sauce Salade au Sésame, Salade Verte, Picard Steak Haché 5% MG. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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