|
Сегодня отвеса нет, ну как я и думала, вода вся слилась, настроение супер, муж заметил что меньше живот стал)))) мне было очень приятно это слышать))
|
91.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
|
1652 kcal
|
脂質: 130.84g | たんぱく質: 97.03g | 炭水化物: 24.26g.
昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кето майонез, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Смешанный Зеленый Салат, Волжские Просторы Сливки 20%, Помидоры, Хлеб кето, Рыбастория Форель Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное. 夕食: DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Волжские Просторы Сливки 20%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб кето, Капитан Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Мандарины, Свитлогорье Сметана 20%, Печеночные оладьи. もっと...
|
体重に変化ありません
|