2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 49.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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1442 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 135.81g | 炭水化物: 113.25g.
朝食: Banane, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. 昼食: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Vossko Chicken Nuggets, Kohlrabi. 夕食: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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