2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
|
1048 kcal
|
脂質: 44.58g | たんぱく質: 62.81g | 炭水化物: 98.36g.
朝食: Неполнит Тирамису, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Варенье. 昼食: Marketplace Банановый Раф, Батон, Джаганнат Рыбная Котлета. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|