2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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1505 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 104.94g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Даниловский Хлеб. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки , Grow Food Куриное Филе на Гриле. 夕食: Дары Природы Кешью Натуральный, Protein Rex Брауни Шоколадный, Станция Молочная Сливки 10%. 軽食/その他: Мирель Торт Наполеон Классический , Простоквашино Сливки 10%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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