2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
|
1356 kcal
|
脂質: 60.33g | たんぱく質: 84.45g | 炭水化物: 126.29g.
朝食: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Real Will Protein Pancake Coconut & Chocolate , Седьмой континент Хурма. 昼食: Бондюэль Мексиканская Смесь, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, ВкусВилл Масло Топленое, Гипар Паштет из Печени Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. 夕食: Голубика, Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Ветчина. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|