2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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1642 kcal
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脂質: 140.83g | たんぱく質: 87.78g | 炭水化物: 1.86g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Атяшево Фарш Свинина и Говядина. 昼食: Жареная Свиная Отбивная. 夕食: Колбаса Варено-Копченая, Атяшево Фарш Свинина и Говядина. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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