2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1601 kcal
|
脂質: 58.98g | たんぱく質: 124.74g | 炭水化物: 159.01g.
朝食: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nestle Хрутка Duo, Седьмой континент Хурма, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом. 昼食: Пятерочка Груша Конференция, Эконива Молоко 3,2%. 夕食: Перекрёсток Кижуч Стейк Перекрёсток, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Sen Soy Имбирь Маринованный, Магнит Помело, Помидоры, Лента Авокадо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|