2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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1870 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 161.49g | 炭水化物: 206.84g.
朝食: Okoshi Flocos de Arroz Caramelizado, Ovo, Fritz & Frida Tapioca, Growth Supplements Whey Beijinho, Quatá Creme de Ricota Light, Aurora Poulet Defumado. 昼食: Banana Brasil Protein + Napolitano, Sushi, Neugebauer Stikadinho, Tapioca, Nat Peito de Frango Desfiado, Leite (Leite Integral). 夕食: Lacta Chocolate Ao Leite, Tapioca, Nat Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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