2011年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 21日:
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1851 kcal
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脂質: 82.03g | たんぱく質: 118.38g | 炭水化物: 165.88g.
朝食: Tazo Chai Concentrate, 2% Fat Milk, OR Turkey Breast, Cooked Egg White. 昼食: Heart One Gummy Vitamins, Whole Natural Almonds. 夕食: grilled chicken tacos, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey (browned with caramel color), Fat Free Cottage Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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