2022年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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440 kcal
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脂質: 6.29g | たんぱく質: 19.78g | 炭水化物: 82.53g.
朝食: Milo Milo, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Plátano. 昼食: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Frutillas, Plátano Deshidratado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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