2014年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 11日:
|
1983 kcal
|
脂質: 70.73g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 236.44g.
朝食: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Коломенское Батон Нарезной, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 6%, Кофе. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 夕食: Twix Mini, Зеленый Чай, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Даниссимо Продукт Творожный Двухслойный, Яблоко. 軽食/その他: Акконд Конфеты Птица Дивная, Бондюэль Горошек, Арахис, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|