2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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920 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 94.13g.
朝食: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Белая Хатка Хлеб Тостовый, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Кабачки, Рыбахит Филе Горбуши. 夕食: Омлет или Яичница, Бабушкина Крынка Моцарелла, Тыква. 軽食/その他: Минскхлебпром Торт Ленинградский Новый. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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