2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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1772 kcal
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脂質: 73.16g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 164.66g.
朝食: Nescafé Café Tradición, Soprole Leche Entera, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. 昼食: Optimum Nutrition Fish oil, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Jengibre, Cúrcuma, Limón. 夕食: Lay's Papas Fritas, Burger King Cheeseburger. 軽食/その他: Puerto Rican Style Sangria. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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