2022年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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435 kcal
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脂質: 21.40g | たんぱく質: 17.08g | 炭水化物: 44.25g.
朝食: Café, Ovo Frito. 昼食: Café, Farinha de Mandioca, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito. 軽食/その他: Bolo de Milho, Laranjas. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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