|
-200
|
85.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1234 kcal
|
脂質: 29.22g | たんぱく質: 72.69g | 炭水化物: 170.12g.
朝食: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Картофель (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пелядь. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Разносол Капуста Маринованная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|