2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
2008 kcal
|
脂質: 79.82g | たんぱく質: 77.47g | 炭水化物: 323.11g.
朝食: Лента Хлебец , Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Тушеная, Clear Barn Скрамбл. 昼食: Dolce Albero Крем-Мёд Маракуйя, Магнит Курага, Чернослив, Твердый Сыр Пармезан, Bravolli Птитим Готовый, Maltagliati Спагетти Вареные. 夕食: Oreo Печенье, Кореана Говяжий Бульон. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|