2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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696 kcal
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脂質: 33.99g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 86.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Пискаревский Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жизнь Март Щи Из Свежей Капусты С Говядиной. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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