2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1225 kcal
|
脂質: 94.64g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 31.66g.
朝食: Пискаревский Сметана 20%, Творожная запеканка с Рикоттой, Славянские Кружева Молоко 2,5%. 夕食: Лента Кешью Жареный, Меридиан Риет из Тунца, Окей Томаты Розовые, Авокадо Хасс, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|