2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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802 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 71.12g.
朝食: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 昼食: Milbona High Protein Pudding Vanille, Edeka Romanasalat, Wacholder-Schinken, Ketchup 50% Weniger Zucker, Eisbergsalat, Ei. 夕食: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Lauchzwiebeln, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Metzgerfrisch Wacholder-Schinken. 軽食/その他: Lidl Zartbitter Schokolade , Erdnussbutter, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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