2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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770 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 49.66g.
朝食: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 昼食: Bootybar Фисташка и Шоколад, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, O Green Шампиньоны Маринованные, Вареное Яйцо. 夕食: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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