2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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2493 kcal
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脂質: 177.12g | たんぱく質: 73.27g | 炭水化物: 159.09g.
朝食: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Gourmet Gourmet-Salami. 夕食: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 軽食/その他: Clementinen, Vanillekipferl, Lindt Weihnachtsmandeln Classic. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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