2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1296 kcal
|
脂質: 64.70g | たんぱく質: 81.73g | 炭水化物: 97.36g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Инди Буженина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Пятерочка Хурма. 夕食: Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Чесночный Порошок, Чай с Лимоном, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|