2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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1523 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 173.16g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Сахар, Яйцо, Кофе, Polezzno Смесь для Выпечки Блины Тонкие Gluten Free, Campina Сливки Порционные. 昼食: Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Сыр Тильзитер, Царицыно Сервелат Гусарский, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Fitcake Молочный Шоколад с Арахисом 36% Какао без Сахара. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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