2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1737 kcal
|
脂質: 65.85g | たんぱく質: 188.30g | 炭水化物: 97.29g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Banane, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 昼食: Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Gutes Land Handkäse, Möhren, Aldi Gehacktes Gemischt. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|