2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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1388 kcal
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脂質: 59.59g | たんぱく質: 87.67g | 炭水化物: 132.41g.
朝食: Кофе с Молоком, Мишкино Счастье Халва Арахисовая Глазированная, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Жареное Яйцо. 昼食: Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные. 夕食: Варенье, Берёзка Сыр Сливочный, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Нерка Стейк. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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