|
Доброе утро, всем худеющим! Прошел 4 день кето системы, -300 грамм!!!!!!!! Походу вода слилась, жду уменьшения обьемов, пока по телу нет ощущения что похудела😂 измерила сахар крови и охренела он 5,9😕 у меня никогда не было такого высокого сахара даже когда я ела конфеты с булками на ночь, не понятно. Буду мерять через день, а то фигня какая то))) настрой боевой, самочувствие отличное, идем вперед, всем удачи!!!!👍🍀
|
91.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1700 kcal
|
脂質: 139.56g | たんぱく質: 91.09g | 炭水化物: 19.71g.
昼食: Вологодское Масло Сливочное, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Рыбастория Форель Слабосоленая, Хлеб кето, Кето майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Свинина Шея. 夕食: DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Волжские Просторы Сливки 20%, Печеночные оладьи, Рыбастория Форель Слабосоленая, Волжанин Яйца Куриные С0. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|