2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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1211 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 102.74g.
朝食: Essen Конфеты Truffle Milk, Ермолино Блины с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Цикорий с Молоком. 昼食: Essen Конфеты Truffle Milk, Чебурек, Салат Овощной с Майонезом. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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